很多人对狮子座的印象是自带气场,其实从面相和遗传的角度看，不少狮子座从小就有轮廓清晰的五官，比如高鼻梁、大眼睛这类容易出挑的特征，甚至有些孩子时期就有“小大人”的精致感，我表姐是狮子座，小时候就被邻居夸“长得像洋娃娃”，长大之后五官长开，鼻梁更挺，眼睛也更有神，辨识度特别高，这种天生的轮廓感，其实是狮子座自带的气场的外在表现，从小就比其他星座的孩子更有存在感。
不过先天底子只是基础，狮子座的性格对外貌的影响也不小，爱面子的狮子座会更在意自己的形象，平时走路不自觉抬头挺胸，说话也会注意仪态，这种自带的气场会让整体气质加分，比单纯的好看更有吸引力。
狮子座大多性格开朗,喜欢和朋友聚在一起，火锅、奶茶这类高热量食物常出现在日常里，要是不注意克制，很容易积累脂肪，我之前认识的狮子座女生，大学时总和室友熬夜吃夜宵，每次聚会都要点麻辣火锅加珍珠奶茶，毕业之后体重涨了二十斤，原本清晰的下颌线被肉感覆盖，五官的立体感也弱化了不少，还有些狮子座喜欢用吃来解压，压力大的时候就会吃很多甜食，这也是长胖的一个重要原因。
狮子座事业心强，经常加班到深夜，睡眠不足会让皮肤暗沉、水肿，而长期不运动的话，肌肉松弛也会影响身材线条，还有狮子座的好胜心，要是把精力都放在工作上，忽略了自我管理，颜值和身材就容易走下坡路，甚至会出现“工作几年变胖变丑”的情况。
不用刻意节食,从日常饮食小细节入手就行，把奶茶换成无糖的花茶，火锅选清汤底，多吃蔬菜和优质蛋白，比如鸡胸肉、鱼虾这类，既能满足口腹之欲，又不会摄入过多热量，我身边的狮子座女生，坚持了三个月，体重降了五斤，皮肤也因为少喝奶茶变得更透亮，之前总冒的痘痘也少了，比如拉伸的时候可以跟着网上的十分钟教程，不用专门去健身房，节省时间又容易坚持。
然后是日常仪态和运动，狮子座走路要注意抬头挺胸，别含胸驼背，每天抽二十分钟做拉伸或者瑜伽，既能改善体态，还能缓解加班带来的疲劳，每周抽一次和朋友的聚会换成轻食局，既能维持社交，又不会暴饮暴食，还能顺便和朋友一起互相监督。
其实狮子座长大之后的颜值和身材,不是天生注定的，而是先天底子加后天管理的结果，不用纠结“美不美瘦不瘦”，找到适合自己的小方法，保持健康的生活习惯，就能拥有舒服又好看的状态，毕竟适合自己的才是最好的。